Thịt ngọt, dày, trắng nõn, lại ít xương – có lẽ vì những ưu điểm đó, cá chẽm là một cái tên quen thuộc với các bà nội trợ Việt. Đó cũng là loại nguyên liệu rất được ưa chuộng của các đầu bếp chuyên nghiệp, kể cả Âu lẫn Á. Đây là món Ý rất dễ làm mà không tốn nhiều thời gian.

	Thử làm cá chẽm đút lò kiểu Địa Trung Hải

Đầu bếp chuyên về món Ý Macro Torre, bếp phó điều hành của khách sạn Park Hyatt Sài Gòn (quận 01, TP.HCM) giới thiệu món cá chẽm đút lò mang đậm âm hưởng của nền ẩm thực Địa Trung Hải. Lớp da giòn bên ngoài là ấn tượng tuyệt vời đầu tiên mà cá chẽm đút lò mang lại, tiếp đến là lớp thịt trắng nõn rất đậm đà bên trong. Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò lên hàng ngon tuyệt. Hãy thử xem, hoàn toàn không khó như bạn nghĩ! 

Nhanh tay với món cá chẽm đút lò Địa Trung Hải
Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò
lên hàng ngon tuyệt - Ảnh: Đào Ngọc Thạch

Nguyên liệu cần có::

- 4 miếng cá chẽm phi lê (mỗi miếng 160 gr)

- 320 gr khoai tây bi luộc chín, bóc vỏ

- 320 gr cà chua bi cắt đôi

- 50 gr hành đỏ thái chỉ

- 40 gr ô liu đen

- 20 gr nụ bạch hoa

- 2 nhánh tỏi

- 20 gr mùi tây bằm

- Dầu ô liu, muối, tiêu

Cách chế biến:

- Phi thơm hành, tỏi bằng dầu ô liu. Cắt đôi khoai tây, cho vào xào. Cho tiếp cà chua bi, quả ô liu, nụ bạch hoa, xào thêm vài phút. Nêm một ít muối, tiêu.

- Chiên áp chảo cá (chỉ chiên mặt da), sau đó cho vào chảo xốt kể trên, thêm ít nước dùng cá, mùi tây. Đút lò cá hoặc tiếp tục đun trên lửa nhỏ cho đến khi cá vừa chín tới.

- Cho xốt và rau củ ra đĩa, sau đó đặt cá chẽm ở giữa. Rưới ít dầu ôliu lên trên.

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá chẽm, cá chẽm đút lò, Địa Trung Hải, món Ý

lam banh mi ngot cá thu cà chim Phó Tuyết Nguyễn Gỏi mít non trộn thịt món chay món Ý sữa sữa chua xốt trung hoa Canh khoai tây Rau gà trộn rau củ Ga chien bánh trôi burger Nom thịt xông khói cuốn phô mai Le cho bé Gà chiên xoi do Ä Ã³i mối Thịt kho tàu Thiết bị Miền Trung món cháo dễ làm mut dau chocolate đậu khuôn cuộn rau củ cá nục kho Món canh bau miến ngan Nem cuon Mực ống gỏi thịt gà SUP CHUA CAY áp chảo sườn sụn bánh mì dừa nướng Phạm Trang trí nhà món gà Chọn màu cho gian bếp băn món hải sản mẹo làm bánh pate lam banh cuon nấu thịt gà Coca CAch GÃƒÆ chien spaghetti Ca ri phù tu lam cha thit ga nuong Đau Nau xoi bang noi com dien sốt cà chua trộn pasta Gỏi bò tính hến xào sả chanh MÓN CHIÊN nướng bánh bông lan heo quay áp chảo Muoi sa ngon nữ món ngon từ cốm cánh gà chiên xù củ riềng kho cá cocktail chanh dâu tây lam kim chi ca ri an do sườn nướng thạch rau câu nhụ làm xôi xéo cách làm bánh tằm khoai mì bánh cuốn salad cÃƒÆ cách nấu bún bò huế cơm viên thịt đông thit ngam nuoc mam xoài bọc kem ngon mát mẹo làm chả mực ngon Trang trí món ăn món xốt vịt kho trộn salad vem bánh hình hoa hồng cách làm cheesecake cách làm bếp hạt nêm bắp chiên Ngà xi quách trứng rán ngô hạt sandwich thom ngon nước màu điều Kheo tay Cac mon kho canh thiên lý banh bot loc am thuc cach lam banh bong lan cam ngọt thơm Canh gà bánh kem oreo món ngon dễ làm nấm giò lụa chả chả lụa món kho Trâm Nha dam cơn banh chocolate sour cream Nước Chấm đùi vịt rán Cheesecake thit heo kho nghêu hấp chua cay Goi đu đu